Essential »Coaching:Individual«

Selbstwert stärken und neue Lösungswege entwickeln

Das Essential »Coaching:Individual»« ist ein guter Startpunkt für Ihr Face-to-Face-Coaching. Ich biete Ihnen Deutungen zu Ihrem Verhalten an, wir arbeiten an Ihren Trigger-Punkten und Sie reflektieren neue Handlungsoptionen. Sie generieren für sich Erkenntnisse für Ihre persönliche Entwicklung.

Wie unterstützen Sie mich im Essential »Coaching:Individual«?

Im Essential "Coaching:Individual" stehe ich Ihnen bei beruflichen Veränderungsprozessen und Neuorientierungen zur Seite. Im individuellen Einzel-Coaching setzen wir gemeinsam gezielt bei Ihrer Haltung und Verhaltensänderung an, um Ihr berufliches und persönliches Wachstum zu fördern.

Als Coach begleite und unterstütze ich Sie in Ihren beruflichen Veränderungsprozessen und Ihrer Neuorientierung. Im individuellen Einzel-Coaching setze ich mit Ihnen konkret bei Ihrer Haltung und bei Ihrer Verhaltensänderung an und fördere Sie in Ihrem beruflichen und persönlichen Wachstum.

Ich unterstütze Sie, neue Perspektiven einzunehmen, zielgerichtet zu arbeiten und Ihr Leben positiv zu verändern.Mit meiner langjährigen Erfahrung und fundierten Coaching-Tools erleben Sie die nachhaltige Veränderungen im Alltag.

Sie gewinnen gezielte Erkenntnisse über sich selbst. Mit meinem authentischen, externen Feedback unterstütze ich Sie in Selbstführung und Selbstwirksamkeit. Sie schaffen sich Bewusstsein für Alltagssituationen, formulieren klare Ziele und erreichen spürbare Veränderungen.

Was passiert in den einzelnen Coaching-Sessions?

Zu Beginn jeder Session definieren wir gemeinsam das gute Ergebnis. Sie erzählen, ich höre aktiv zu und halte visualisiere mit Ihnen wesentliche Punkte. Durch gezielte Arbeit an Ihren Trigger-Punkten und Reflexion neuer Verhaltensmöglichkeiten gewinnen Sie wertvolle Einsichten. Wir vereinbaren Übungen, die Sie bis zur nächsten Session umsetzen können.

Ziele im Essential »Coaching:Individual«

Im Laufe der letzten Jahre haben meine Klient*innen diese persönlichen Themen reflektiert:

»Ich spiele bewusst Alternativen durch und treffe meine Entscheidungen.«
»Ich grenze mich ab und zeige Anderen meine Grenzen auf.«
»Ich entscheide jetzt über meinen neuen beruflicher Weg.«
»Ich reflektiere mein persönliches Auftreten - ich bin präsent.«
»Ich erkenne meine unbewussten Verhaltensmuster und erarbeite neue Lebensmuster für mich.«
»Ich nehme Abschied von meinem Harmonie-Modell und gehe neue Wege in meiner Kritikfähigkeit.«
»Ich gehe konstruktiv mit meinen Gefühlen um.«
»Ich hole den Spaß an meinen Entscheidungen zurück.«

Gewinne im Essential »Coaching:Individual«

Das sagen meine Klient*innen der letzten Jahre über Gewinne aus Ihrem Coaching:

»Ich habe deutlich weniger Selbstzweifel.«
»Ich beobachte mich und meine Körpersprache.«
»Ich habe das Aushalten gelernt. Aushalten, dass Situationen, Menschen, Gefühle, Entscheidungen erst einmal sind wie sie sind.«
»Ich habe durch mehr Abgrenzung deutlich mehr Freiraum, um mich endlich mit mir und meinem Leben auseinanderzusetzen.«
»Als Führungskraft muss mich nicht jeder mögen.«

Diese Schritte führen in Ihr Essential »Coaching:Individual«

Als Coach begleite Sie in allen Phasen Ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung im Face-to-Face-Coaching.
Im Essential »Coaching:Individual« hat sich der folgende Ablauf bewährt, damit Sie Schritt für Schritt Ihrem Anliegen und Ihren Coaching-Erfolgen näher kommen.

Der erste Kontakt und das Coaching-Meetup

Sie nehmen Kontakt mit mir auf und wir verabreden das kostenfreies 30-Minuten-Coaching-Meetup per Zoom, Teams, FaceTime oder Telefon.
Sie erläutern mir in diesem ausführlichen Coaching-Meetup Ihre Situation und wie Sie sich Coaching als Unterstützung zur Veränderung vorstellen.
Wenn das Essential »Coaching:Individual« für uns sinnvoll erscheint, verabreden wir einen Termin für das Coaching-Clearing vor Ort in Kassel.
Coaching-Meetup, Coaching-Clearing und alle Coaching-Sessions fallen unter die Schweigepflicht meinerseits.

Das Coaching-Clearing in der Praxis in Kassel

Sie erläutern mir im Coaching-Clearing ausführlich Ihre Situation und Ihre bisherigen Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lage. Wir sprechen über das gute Ergebnis nach dem Coaching und woran ich als Coach merke, dass Ihr Coaching erfolgreich ist.
Sie geben mir Informationen über Ihren Berufsweg und Ihre wichtigen Lebensereignisse, Träume und Ziele.
Ich erläutere Ihnen mein Coaching-Konzept, Grundregeln und Möglichkeiten.
Nach unserem Coaching-Clearing haben Sie Bedenkzeit, ob Sie das Coaching in meiner Praxis wahrnehmen wollen.
Wenn Sie sich für das Essential »Coaching:Indivdual« entscheiden, verabreden wir den Termin für Ihre erste Coaching-Session in Kassel.

Die erste Coaching-Session in der Praxis in Kassel

Wir sprechen über unsere gemeinsame Arbeitsweise, die Kontaktmöglichkeiten per Video-Call, Telefon und E-Mail zwischen den Coaching-Sessions und die Modalitäten für die Absage einer Session.
Sie stellen Ihre Coaching-Ziele auf, wir entwerfen den Fahrplan für die einzelnen Coaching-Sessions.
Sie beginnen mit der Reflexion von Alltagssituationen, wir entwickeln die ersten Coaching-Übungen für Ihren Alltag.
Wir visualisieren alle wesentlichen Ergebnisse an der Flipchart.

Die nächsten Coaching-Sessions in der Praxis in Kassel

Zu Beginn sortieren wir gemeinsam die Themen der Coaching-Session. Sie reflektieren Ihre Übungen aus dem Alltag, berichten von Ihren Erkenntnissen in der Umsetzung und von Ihren Erfolgen.
Sie verschaffen sich Klarheit über Ihr Handeln, zum Beispiel mit der Entwicklung Ihrer persönlichen Veränderungsmodelle.
Während der Session visualisieren wir Ihre Erkenntnisse an der Flipchart und entwickeln Übungen für Ihren Alltag.
Am Ende des Termins frage ich Sie nach dem Gewinn des Coaching für heute.

Die letzte Coaching-Session in der Praxis in Kassel

Wir ziehen in der letzten Coaching-Session die Bilanz unserer Zusammenarbeit, die Sie mit dem Ausfüllen meines Fragebogens vorbereitet haben, u. a. die Gewinne aus Ihrem Coaching, Ihre Veränderungen, Ihre Erkenntnisse.
Wir erinnern uns gemeinsam an besondere Coachingmomente.
Wir identifizieren Selbstcoaching-Instrumente, ich zeige Ihnen zukünftige Coachingmöglichkeiten auf.

Nach dem Coaching

Sie können mit mir nach allen Coaching-Sessions per Video-Call, Telefon und per E-Mail im Kontakt bleiben oder später zu einer weiteren Coaching-Session kommen.
Oder Sie lassen Zeit verstreichen und entscheiden sich für eine zweite Coachingphase mit weiterführenden Themen im Essential »Coaching:Sparring«.
Oder Sie kommen in einen unserer Workshops in die Innere Werkstatt.