Morgenrituale

In der Morgensendung von hr4 hat mich die Moderatorin Inka Gluschke zu Morgenritualen befragt.

Was ist ein Morgenritual im Vergleich zur Morgenroutine?
Was können Morgenrituale bewirken?
Wie finde ich das richtige Morgenritual für mich?
Wieviel Zeit sollte ich in ein Morgenritual stecken?
Wie lange dauert es, bis ein Ritual fest zu meinem Morgen gehört?

In der Morgensendung von hr4 hat mich die Moderatorin Inka Gluschke zu Morgenritualen befragt.
Hier finden Sie das Interview zum anhören: